Мы различаем беспокойный сои, когда больные стонут во сне, бредят, поворачиваются с боку на бок, часто просыпаются, но тотчас же снова засыпают. Но мы встречаемся часто и с бессонницей, когда больные бодрствуют в течение всей ночи или большей части ее. Бессонница бывает скоропроходящей, когда после одной или нескольких бессонных ночей снова наступает правильный сон, и длительной, когда больной не спит упорно в течение недель и даже месяцев. Ухаживающие должны выяснить, чем обусловлена бессонница, нет ли в образе жизни больного, в окружающих его чисто внешних обстоятельствах причин, лишающих его здорового сна.
Необходимо прежде всего позаботиться о том, чтобы в соседних комнатах не было никакого шума. Тяжелобольным должно быть воспрещено все, что может вызвать сильное возбуждение и напряжение нервной системы: чтение, выслушивание отчетов о ходе дел, споры с посетителями, сообщение им неприятных или радостных вебтей. На ноЧь нельзя дйвать больным НОЗ-> буждающих напитков: чаю, кофе п вина. Обильная еда перед сном, вызывая подчас чувство тяжести в желудке, также содействует бессоннице. Запоры играют такую же роль, и часто хорошей клизмы достаточно для того, чтобы дать человеку возможность заснуть. Необходимо постараться поудобнее уложить больного, позаботиться о хорошей постели для него, и сои тогда может явиться. Сердечные и легочные больные часто могут спать только сидя. Для них и нужно создать соответствующее положение.
Выделений человеческого тела, нарушающих чистоту, очень много. Моча и испражнения, выделения легких в виде водяных паров, углекислоты, как продукта сгорания в организме пищевых продуктов, и неизученных ядовитых газов, выделения носа, полости рта, уха (ушная сера), глаз (слезы) — таковы разнообразные вещества, образующиеся в результате живой работы клеток, вещества, ненужные для организма и загрязняющие его.